Visa som:

Kategori Nya pluggvanor

Komma ikapp!

199 0

Komma ikapp!

199 0

Har du massor att ta igen i skolan? Här är några tips på hur du kommer ikapp!

Sista minuten-tips dagen innan provet

214 0

Sista minuten-tips dagen innan provet

214 0

Har du skjutit upp pluggandet till dagen innan provet? Självklart är det bättre att börja i tid, men vi har samlat några tips inför kvällen.

Fannys pluggtips – Dyslexi

170 0

Fannys pluggtips – Dyslexi

170 0

Fanny delar med sig av sina bästa pluggtips. Har du några bra pluggtips som funkar när man har dyslexi?

PLUGGTIPS | Kajsa: Pluggbubbla

115 0

PLUGGTIPS | Kajsa: Pluggbubbla

115 0

Ett av Kajsas tips är att försöka hitta en plats som du bara förknippar med att plugga och som kan få dig att gå in i en "pluggbubbla". Det hjälper en att hålla fokus!

Negativa tankar | Är du för hård mot dig själv?

931 0

Negativa tankar | Är du för hård mot dig själv?

931 0

Tänker du på provet om och om igen... Och att det kommer gå skitdåligt? Negativa tankar skapar ofta fler negativa tankar, vilket kan leda till att vi hamnar i en negativ tankespiral. Hur gör man för att inte hamna län...

Kajsas pluggtips | kalender

3.85K 0

Kajsas pluggtips | kalender

3.85K 0

Har du koll på dina styrkor?

1.16K 0

Har du koll på dina styrkor?

1.16K 0

Vill du bli smartare?

1.14K 0

Vill du bli smartare?

1.14K 0

Tips på hur du bryter en dålig vana

1.06K 0

Skärma av

2.26K 0

Skärma av

2.26K 0

Att hålla på med många saker på samma gång kanske kan kännas effektivt, men i själva verket blir man ofta mindre produktiv. Testa att skärma av!

Ta det lugnt när du pluggar matte

5.55K 0

Ta det lugnt när du pluggar matte

5.55K 0

En viktig strategi när du pluggar matematik är att ta det lugnt. Försök att inte stressa utan tänk på hur sköldpaddan tar sig fram – steg för steg, lugnt och eftertänksamt.

Ställ frågor på lektionen

4.27K 0

Ställ frågor på lektionen

4.27K 0

Var aktiv på lektionen. Ställ gärna frågor och gör anteckningar. Då behöver du inte plugga på kvällarna och får istället mer tid över till det som du tycker är kul.

Använd din röst så att du blir hörd

906 0

Använd din röst så att du blir hörd

906 0

Här kommer några tips på hur du kan använda din röst så att du når ut med det du vill ha sagt.

Kroppsspråk och muntlig framställning

7.71K 1

Kroppsspråk och muntlig framställning

7.71K 1

Gester och miner kan förstärka det som du berättar.

Strategier när du ska hålla föredrag

5.34K 0

Strategier när du ska hålla föredrag

5.34K 0

Med de här strategierna kan du förbereda en muntlig framställning.

Varför blir vi stressade?

4.13K 1

Varför blir vi stressade?

4.13K 1

Stress är kroppens sätt att förbereda sig för en utmaning. Problemet är inte den kortvariga stressen, utan långvarig stress då kroppen aldrig hinner återhämta sig, förklarar psykologen Fredrik Livheim. ORKA PLUGGA ...

Sömn och träning minskar stressen

3.93K 1

Sömn och träning minskar stressen

3.93K 1

Sömn rensar bort en massa slaggprodukter. Men är man stressad kan det vara svårt att somna. Träning hjälper kroppen att rensa bort stresshormoner och då blir det även lättare att sova. ORKA PLUGGA är en satsning p...

Så blir du mindre stressad

3.76K 0

Så blir du mindre stressad

3.76K 0

Lyssna på kroppen! Känner du dig stressad? Vänta inte med att få hjälp! Ta hjälp av elevhälsan som finns där för dig. Ett sätt att mota stressen är att skriva listor på det du ska göra. Då slipper du ha allt i huvudet...

Hjärnsläpp på provet

5.00K 2

Hjärnsläpp på provet

5.00K 2

Händer det att du kommer till provet och känner dig väl förberedd? Men när du väl ska börja skriva så är allt du läst som bortblåst? Du har fått hjärnsläpp! Få inte panik. Här får du några tips på hur du kan komma ur ...

Engagera dig i lektionerna

3.15K 0

Engagera dig i lektionerna

3.15K 0

Det är upp till dig att göra det bästa av lektionerna. Så om du har svårt att intressera dig för ett ämne – kom med förslag på hur du skulle vilja förändra upplägget! Prata med klasskamraterna om vad ni skulle vilja h...