Visa som:

Tagg Koncentration

Vill du bli smartare?

13 0

Vill du bli smartare?

13 0

Skärma av

1.60K 0

Skärma av

1.60K 0

Att hålla på med många saker på samma gång kanske kan kännas effektivt, men i själva verket blir man ofta mindre produktiv. Testa att skärma av!

Ställ frågor på lektionen

3.41K 0

Ställ frågor på lektionen

3.41K 0

Var aktiv på lektionen. Ställ gärna frågor och gör anteckningar. Då behöver du inte plugga på kvällarna och får istället mer tid över till det som du tycker är kul.

Kroppsspråk och muntlig framställning

5.80K 1

Kroppsspråk och muntlig framställning

5.80K 1

Gester och miner kan förstärka det som du berättar.

Strategier när du ska hålla föredrag

4.36K 0

Strategier när du ska hålla föredrag

4.36K 0

Med de här strategierna kan du förbereda en muntlig framställning.

Så blir du mindre stressad

3.07K 0

Så blir du mindre stressad

3.07K 0

Lyssna på kroppen! Känner du dig stressad? Vänta inte med att få hjälp! Ta hjälp av elevhälsan som finns där för dig. Ett sätt att mota stressen är att skriva listor på det du ska göra. Då slipper du ha allt i huvudet...

Sex bra strategier för att komma igång att plugga

9.01K 2

Sex bra strategier för att komma igång att plugga

9.01K 2

Ibland kan det vara svårt att komma igång att plugga. Det kan vara skönt för stunden att skjuta upp pluggandet. Men det blir jobbigt i längden. Den som förlorar mest på det är du själv. Tricket för att komma igång. är...

Hjärnsläpp på provet

4.34K 2

Hjärnsläpp på provet

4.34K 2

Händer det att du kommer till provet och känner dig väl förberedd? Men när du väl ska börja skriva så är allt du läst som bortblåst? Du har fått hjärnsläpp! Få inte panik. Här får du några tips på hur du kan komma ur ...

Gör en sak i taget

4.33K 1

Gör en sak i taget

4.33K 1

Många tror att vi människor är bra på att göra flera saker samtidigt, det stämmer inte alls. Hjärnan mår nämligen bäst när den får göra en sak i taget! Att plugga medan du tittar på tv, skickar meddelanden eller chatt...

Träna på att hålla fokus

8.81K 1

Träna på att hålla fokus

8.81K 1

Det kan vara svårt att hålla koncentrationen uppe när man sitter och pluggar. Om du dessutom är stressad blir det ännu svårare. Försök därför att ta bort alla störningsmoment som du kan kontrollera. Stäng av mobilen o...

Plugga i kortare pass

2.76K 0

Plugga i kortare pass

2.76K 0

Genom att dela upp pluggandet i kortare pass så blir det lättare att hålla fokus, särskilt om du ser till att varva med pauser. En bra paus pågår i ungefär 10 minuter, men du ska plugga lite längre. Ställ en klocka så...