Visa som:

Tagg Mobilen

Använd verktygen som finns i mobilen

8.44K 3

Använd verktygen som finns i mobilen

8.44K 3

Att ständigt störas av sin mobiltelefon när man ska plugga kan ge upphov till stress och sämre koncentration. Lär dig istället att använda mobilen som ett effektivt verktyg när du pluggar. Med den kan du till exempel ...

Stäng av ljudet på mobilen

2.87K 0

Stäng av ljudet på mobilen

2.87K 0

För att hålla koncentrationen när du pluggar och slippa bli störd behöver du stänga av ljudet på mobilen och kanske även lägga den i ett annat rum. Hitta också en lugn plats att plugga där du sitter bra och har bra be...

Träna på att hålla fokus

8.33K 1

Träna på att hålla fokus

8.33K 1

Det kan vara svårt att hålla koncentrationen uppe när man sitter och pluggar. Om du dessutom är stressad blir det ännu svårare. Försök därför att ta bort alla störningsmoment som du kan kontrollera. Stäng av mobilen o...