Visa som:

Tagg Träning

Sömn och träning minskar stressen

3.19K 1

Sömn och träning minskar stressen

3.19K 1

Sömn rensar bort en massa slaggprodukter. Men är man stressad kan det vara svårt att somna. Träning hjälper kroppen att rensa bort stresshormoner och då blir det även lättare att sova. ORKA PLUGGA är en satsning p...